PAZILI SEBZE ÇORBASI
>> 30 Kasım 2010 Salı
DİYETTEYİZ SINIFIMIZA SEVGİLERİMLE
PAZILI SEBZE ÇORBASI (nUnU mARkA)
10 adet pazı (bütün) veya 200 gr ıspanak
1 iri kabak
1 iri kırmızı biber
1 domataes
1 minik patates (diyet döneminde patates kullanmayalım )
1 iri soğan
1 çay kş. sızma zeytinyağ
2.5 sb sıcak su (kıvam koyu olursa su ekleyiniz)
1 diş sarımsak
çok az zencefil, tuz - kırmızı pul biber ve taze çekilmiş karabiber .
Pazı hariç tüm sebzeler düdüklü tencerede haşlanıp, blendrdan geçirilir.
pazılar ince ince dilimlenip eklenerek , baharat ve tuz ilavesiyle pişirilir.
sıcak servis yapılır.
AFİYET OLSUN
not:
biliyorsunuz heleki ilk hafta ve aylarda, diyette, havuç-patates- un- krema- tereyağ- et suları- prinç- mercimek- bulgur- nohut vs... bir süreliğine!!! KULLANMIYORUZ çorba ve yemeklerimizde !!!!!
16 yorum:
Canım,
ellerine sağlık. Nefis bir çorba olmuş.
Sevgiyle kal.
ay ben bunu çok sevdim.
biber almak bu seferde,
eline sağlık nunum, rapor edicem sana,sevgiler canım.
BANU
Ben de çorba yapmak için pazardan bir bağ pazı almdım. Yoğurtlu yapmayı düşünüyordum ama böyle sebzeli de pek güzel olmuş. Böyle çorbaları çok severim çünkü. Ayy dünden tarhana var bitsin de yarın yapayım artık çorbamı.
Sultanım şifa çorbası ellerine sağ
lık enfes.Sağlıklı ve mutlu günler
dilerim öpüyorum.
İçinde yok yok çorbası. Eminim çok lezzetli olmuştur. Ellerine sağlık Nunu'cum
çok güzel yakışmış tüm lezzetler.
bana öyle yardımcı oluyorsun ki nunum. iyiki varsın sen iyiki şu bloğunu açmışsın.
özlemle öperim yanaklarından.
SELMA.
Çok sağlıklı ve lezzetli bir çorba olmuş ellerine sağlık canım.
Ellerinize sağlık, çok leziz ve iştah açıcı görünüyor.Ayrıca şifa dolu bir lezzet olmuş.
Saygılar.
Nunu'cum hemen deniyorum ellerine sağlık:)
bence kaçmaz bu çeşit çorbalar, tamda havaları yaklaşıyorken hele.
ellerine sağlık nunucum.
anneme söyliyeyim hemen yapalım yarına.
ESİN.
Gene döktürmüşsün nunu cum ellerine sağlık...Sevgiyle...
Canim benim, öncelikle kardesine acil sifalar diliyorum, cok gecmis olsun... Verdigin corba tariflerini dikkatle izliyorum... Hafta basinda ben de kerevizli bir sebze corbasi hazirladim... O bitsin, bugün verdigini tarifi deneyecegim... Sevgilerimle, kolay gelsin...
Canım merhaba,Ellerine sağlık,çorban harika, ıspanağım var ben onu ekleyip yapmayı düşünüyorum.Sevgiler...
sadece diet doneind e deyil he r done yapilip yenilmesi gereken bir corba b ence.Ellerien saglik nunu cukk harika olmus.
Sevgiler
Sefa
mis gibi olmuş ellerine sağlık.
Canim Nunum,
Ne guzel ve de saglikli corbalar bunlar, ellerine saglik. Hasretle kucakliyorum seni, guzel aileni de.
Yorum Gönder